Hace ya unos días que vengo implementando unas herramientas muy útiles que están en nuestros teléfonos desde Android 9.0. En sí, son diferentes herramientas Digital Wellbeing (Bienestar Dígital) es la principal. Una herramienta que tiene como fin cortar con la adicción al teléfono.
Esta función se suele encontrar en la sección de Ajustes.
¿Como lo estuve usando?
Bueno, la herramienta te permite entre otras opciones bloquear o restringir el uso de ciertas aplicaciones (a tu elección) por determinado tiempo
Por ejemplo, en mi caso, seleccione la mayoría de mis redes sociales y reduje su tiempo máximo a 30 minutos por día.
También seleccioné el modo Sin Distraciones y bloquee todas las apps que pueden llegar a distraerme cuando realmente necesite estar concentrado.
Cabe aclarar que este último modo no es fijo sino que se utiliza para cuando necesitas enfocarte en alguna tarea, simplemente encendes el modo Sin Distracciones
Otra de las opciones geniales y que está disponible en cualquier móvil es la que incluye Instagram y Facebook.
Google también tiene una lista excelente de aplicaciones útiles para poder consumir cada vez menos el teléfono móvil y poder dedicarle más tiempo a la vida real
Entre ellas estoy utilizando la app Screen Stopwatch Que es básicamente un cronómetro de cuanto tiempo utilizas el teléfono en tiempo real.
